NIVELES DE TESTOSTERONA ¿ÓPTIMOS?

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septiembre 14, 2024

NIVELES DE TESTOSTERONA ¿ÓPTIMOS?

Hoy os voy a enseñar sobre los niveles de testosterona y cómo se miden. Si son óptimos o no y qué equivalencias existen respecto a usar testogel o inyectables.
Primero veremos lo que son los niveles normales de la población que dependen de genética, estilo de vida, edad, etnia, etc.

¿QUÉ PODEMOS OBSERVAR?
Que menos del 1% tiene niveles de 1000ng/dl
El 10% mejor lo tiene +800ng/ml
La media entre 20-30 años está sobre los 500ng/dl y va decayendo con la edad
Y ya solo el 10% tiene niveles debajo de los 300ng/dl
Eso para personas naturales no obesas entrenen o no.
Para una persona que entrene lo óptimo sería estar por lo menos en la media del 50% dentro de su edad.
No siempre se traduce en más musculo o bienestar porque hay otros factores como igf-1, cantidad de testo libre, etc.
Pero es un indicador decente de cómo nos encontramos y si existe algún problema con nosotros a nivel hormonal.

¿QUÉ NIVELES NECESITAMOS PARA SENTIRNOS BIEN?
DEPENDE, para cada uno es diferente. Lo normal es que donde mejor se encuentre una persona es con niveles encima de los fisiológico, pero no abusivos.
Es raro, pero tiene sentido. Cuando tomamos café también nos sentimos mejor segregando más adrenalina, pero no nos sentimos mucho mejor con 10 cafés que con 1.
Eso no significa tampoco que entréis todos a una trt generosa de 200-250mg de testo sino que más bien es una respuesta de ciclado.
Hay personas que funcionan con total normalidad con 400ng/dl y no quieren más.
Hay otros que en una TRT de 500ng/dl (media semanal) se encuentran mal y necesitan subirla a casi el doble.
Podría ser mala suerte, SHBG, menos testo libre, etc.
En mi caso elijo la TRT generosa porque con 1500ng/dl me siento mejor que con 700ng/dl pero es algo personal

¿A CUÁNTO EQUIVALE MIS INYECCIONES?
Ahora bien, la forma de medir lo que pinchamos por semana lo debemos traducir a ng/dl o una medida equivalente de testosterona, NO POR DOSIS.
Sabemos que 150mg por semana de un enantato si lo repartimos 2-3 veces probablemente nos dejará en niveles en rango normal.
Pero esos 150mg son muy diferentes de los 50-60mg que podemos traducir a pesar de dejarnos en niveles similares.
Esto es por el peso del ester, vida media, metabolización ,etc.
Y os sorprenderá, pero si os pincho a todos del mismo vial 1ml y os hago un análisis 4 días después, CADA UNO TENDRÁ UN RESULTADO DIFERENTE.
Cada uno lo metaboliza diferente.

¿Y SI UTILIZO TESTOGEL?
Ahora bien, si yo empleo 50mg de tesotogel (1ml de los que elaboro), cuánto equivale eso en testosterona.
Depende demasiado de persona.
Lo Primero normalmente solo se absorbe un 10-15% y no hay forma de subirlo de ahí, ni con el mío ni con nignuno y mira que lo he intentado.
Eso nos deja en 5-6mg neto, es decir, 1 ml normalmente es reemplazo normal. Lo que produciría nuestro cuerpo.
En la mayoría es así, pero también hay gente que lo absorbe muy bien y muy mal.
Podría 1ml dejarte en niveles de 300ng/dl y otra persona en 700ng/dl.
PARA CONCLUIR, medid vuestros niveles no en mg usados sino en qué cantidad de testosterona se traduce en vuestro cuerpo. TANTO la testosterona total como la libre.

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