No es cosa del pasado el no hacer bien el PCT y existe mucha controversia al respecto, cosa que entiendo bien.
Con Sarms y orales o incluso con una base de testogel, es bastante sencillo. Usar un poco de clomifeno/ enclomifeno o inclusive y aunque menos efectivo, un poco de tamoxifeno unas semanas según supresión y se suele recuperar muy sencillo.
EL PROBLEMA CON LOS INYECTABLES
Cuando ya usamos inyectables, casi nadie lo hace correctamente por varias razones. Siendo la principal el timing.
DEBE SALIR TODO DEL SISTEMA PARA EMPEZAR EL PCT
Debes tener dosis nulas o que no supriman para poder empezar a emplear SERMs y recuperar tu HPTA.

¿CUÁNTO ESPERAR PARA EMPEZAR TU PCT?
No hay una regla exacta y debemos discriminar según compuestos, pero se suele hablar de 5 veces la vida media de un compuesto.
Es decir, usar 500mg de testo enantato y esperar 14 días para empezar el PCT no nos sive de nada. Aún tenemos mucha testosterona.
¿Y si tenemos aún algo de testosterona pero no 0?
Es decir, pongamos que han pasado 27 días y tenemos unos niveles de 300ng/dl de esa testo enantato exógena.
Nos vamos a sentir mal porque la testo está baja, pero aún no deberíamos empezar a emplear los SERMs como el clomifeno.
Se puede, pero no va a servir de nada.
Si te pinchas 50mg de testo a la semana, tendrás deficiencia de la misma, pero tu cuerpo no la compensa.
Solo estarás SUPRIMIDO Y PERDERÁS MUSCULO.

POR LO TANTO, debemos esperar a que esté completamente fuera para emplear esos Serms y recuperar nuestra testosterona endógena.
¿QUÉ HACEMOS EN LA ESPERA?
Podéis emplear HCG, testogel, cambiar el ester a una testosterona con vida media muy corta.
Alguna opción que en esas semanas donde aún no está todo fuera, podamos sentirnos bien al tener niveles normales de testosterona.
Mi preferido testogel y si ha sido un ciclo largo, el hcg esas semanas no hará tampoco daño.
¿CÓMO SABEMOS CUÁNDO ESTÁ TODO FUERA?
Aquí la parte complicada. NO LO SABES.
La vida media depende del ester, del tipo de aceite usado, solventes, etc.
Pero podemos aproximarlo y ser generosos con un PCT algo más largo con los Serms y/o más semanas de testogel.

¿Y LOS 19-NOR?
Qué pasa con la nandrolona, trenbolona, trestolona, etc.
Con ellos es bastante más complejo. No solo debemos medir su vida media sino los metabolistos y tener en cuenta que nos pueden suprimir durante MESES.
Igual piensas que si usas tren Ace y esperas 4 semanas, puedes hacer un PCT sin problema.
En principio por vida media no debería haber problema, pero los metabolitas de estas progestinas exógneas no te van a dejar recuperarte tan fácilmente.
De ahí que no se recomienden a la hora de hacer un pct o solo en momentos justos y dosis bajas o cortándolos bastante antes, etc.
No es imposible recuperarse sobretodo con nandrolona, pero sí la espera es mayor y el riesgo de no recuperarse también.
Ahí estaría en trt o con hcg un buen tiempo antes de usar los Serms.

NO LE DAMOS DESCANSO
Teniendo en cuenta que fácilmente nos va a costar recuperarnos entre espera, pct y demás 8-10 semanas mínimo, hacer ciclos cortos de 8-10 semana con esteres largos, no tiene sentido.
De ahí que siempre recomiende alargarlos más hasta completar una fase, dejar un buen tiempo y ya empezar otro.
Hacer un ciclo, pct a las 2 semanas del último pincho, descanso 4 y volver, como podéis entender no es hacer un pct ni recuperarse.
Y eso es lo que hace la mayoría.
¿ES EL PCT CRUCIAL?
Sí, existe un estudio donde no veían relevancia de usarlo o no, pero no os preocupéis que lo desmontaré entero.
Incluso años después de uso, un clomifeno varias semanas os puede salvar. No es tan fácil destrozarlo para siempre.