Otro artículo más donde hablaremos sobre Sarms. Esta vez sobre una duda que me llega muchos días y es sobre vidad medias de algunos Sarms y si se deben tomar a diario o solo en días de entreno. Para algunos sonará muy obvio, pero seguramente desconozcan la vida media real de algunos de los Sarms más conocidos.

¿SE DEBEN TOMAR LOS SARMS A DIARIO?

Empezaremos por la respuesta más básica y la respuesta es un rotundo sí. Todos los Sarms deben tener su vida media estable cada día de la semana. Me da igual si has ido a entrenar o si has preferido irte con tu novia al cine. Debes tomarlo en la misma dosis que estabas tomando y a la misma hora que lo hacía. Cuanto más estable sea su vida media, más anabolismo tendrás y menos efectos secundarios. Las hormonas relacionadas con la carga anabólica al igual que la mayoría en el cuerpo, a más estabilidad tengan, mejor más a funcionar como humano.

Imaginaos que un día vuestro cuerpo decide no producir adrenalina y sois incapaces de hacer nada por horas porque estáis dormidos, fatigados, distraídos, pero al siguiente vuestro cuerpo produce tanta que sois incapaces de dormir, estáis enérgicos perdidos, no paráis de estar nerviosos y alarta. Con la carga anabólica de cualquier compuesto ocurre lo mismo. Debe ser estable.

En situaciones más complicadas como 1 semana de vacaciones o un viaje de 10 días, la situación puede cambiar. En compuestos con vida media corta es decir, 24-48 horas podríais dejar de usarlo si no vais a entrenar ni comer bien y estáis al principio del ciclo donde aún no necesitáis un PCT. No pasaría nada y sería casi más eficiente. Pero si lleváis 1 mes de ciclo o estáis usando compuestos con vidas medias más largas como una testosterona enantato, seguiría con el ciclo con normalidad.

Si estáis suprimidos y cortáis el ciclo, esa semana de no comer bien ni entrenar, os va a retroceder. Es preferible mantener aunque gastes 1 semana que perder ganancias.

Por lo tanto independientemente del compuesto que estéis empleando, a estable esté ese compuesto en sangre, mejor.

Por eso, las vidas medias más largas suelen dar menos problemas a sus usuarios tanto de esteroides como de Sarms.

PERO, ¿QUÉ ES UNA VIDA MEDIA?

La vida media del compuesto es la cantidad de tiempo que debe pasar para que la dosis de ese compuesto se reduzca a la mitad en nuestro cuerpo. Es decir, cuando decimos que x compuesto tiene una vida media de 24 horas, si tomamos 20mg, dentro de 24 horas habrá 10mg en nuestro cuerpo y no 0 como mucha gente piensa.

Para que la eliminación total del compuesto se produzca, debe pasar de media 5 veces su vida media. Es decir, y tomando el ejemplo anterior. 20mg-10mg-5mg-2,5mg-1,25mg a los 5 días habría de ese compuesto y ya sería poco detectable.

Es el tiempo que se suele estimar para empezar un PCT en el uso de esteroides o el tiempo mínimo para dejar de dar positivo en los antidopoing, pero todo esto son más especulaciones.

Veamos algunos ejemplos:

Usemos de ejemplo el dianabol, con una vida media de 6 horas. Como si tuviera la vida media de S4 (Andarine). Tomándolo 2 veces al día tiene unos picos bestiales cada día. De más del doble de potencia. Eso significa que es muy inestable en el cuerpo usándolo 2 veces al día. Por lo que lo óptimo sería tomarlo 3-4 veces al día como mínimo para tener algo de estabilidad.

Ahora vamos a ver otro ejemplo con Arimedex:

Arimedex, tiene una vida media algo superior a 1 día. Si lo tomáramos 1 vez al día, podemos ver que al principio cuesta un poco más que sea estable por su vida media más duradera, pero a lo largo de los días, es mucho más estable que el dianabol. Lo cual lo hace una mejor opción a nivel ganancias musculares, comodidad del usuario, menos efectos secundarios, etc.

Si fuera una persona a decidirme por un compuesto de potencias similares, siempre escogería la vida media más larga.

Este Sarm, podría tener una vida media similar a Sarms como Lgd-4033 o Rad-140.

¿CUÁNDO ESCOGERÍA VIDAS MEDIAS MÁS CORTAS?

Existen diferentes casos a emplear vidas medias cortas:

El primero es cuando nos gusta x compuesto en concreto por su potencia, efectos, look y no existe un similar con vida media mayor. Este es el caso de yk-11 por ejemplo. Un compuesto con poca vida media pero tan potente, que merece la pena de usar para la mayoría de usuarios, al menos 1 vez en la vida.

Otra opción es cuando tenemos que cambiar de ester usando esteroides para realizar el PCT y no esperar 1 mes a que salga de tu sistema. En el caso de Sarms no Aplica.

A la mayoría de la gente, le recomiendo usar lo más conocido y con vida media larga porque la comodidad es clave para adherirte a tu ciclo. Sobre todo cuando somos nuevas y si podemos replicar el poder anabólico de x compuesto, con otro con una vida media mayor, mejor opción aún .

PELIGROS DE NO TENER UNA VIDA MEDIA ESTABLE

Aquí podríamos hablar de peligros tanto a nivel físico, cómo a nivel mental, como a nivel ganancia muscular:

A nivel mental el mayor efecto que tendremos es inestabilidad emocional. Como persona, creo que lo que menos quieres parecerte es a un niño y la vida ya es de por si difícil, por lo que mejor estar estables y tranquilos a nivel mental durante el ciclo que tener cambios intensos diarios. Si no estamos estables, cuando tengamos ese compuesto en el cuerpo estaremos eufóricos o motivados o cabreados y cuando ya no esté en el sistema o en menores cantidades, todo lo contrario, deprimidos, sin emociones, desmotivados.

Sin embargo, cuando estemos con una vida media estable, estos efectos se van apaciguando hasta el punto de no notarlo. Incluso en mi experiencia corporal con trenbolona, antes no podía aguantar 200mg sin estar enfadado y ahora mismo no me cambian apenas la personalidad.

A nivel físico seguramente tengamos brotes de acné, mayor caída de cabello, unos días estará nuestra tripa mejor y otras peor, unas veces tendremos más retención de líquidos y otras menos. Habrá bajadas y subidas en el pelo corporal, etc. A pesar de que 4 pelos o un poco de acné no asusten, creo que nadie quiere darle una mala experiencia a su cuerpo. Sino dejar que se vaya adaptando a esta “nueva normalidad”.

Respecto las ganancias musculares, creo que la mayoría de personas estaría interesada en saber que supone un peligro. El cuerpo crece cuando hay homeostasis, por meterte 1 Rad-140 1 día todo el mundo sabe que no ganas músculo. Si lo haces 1 vez a la semana ocurre lo mismo. ¿Por qué solo usarlo los días de entreno cuando el cuerpo crece al estar recuperándose? A no ser que os podáis recuperar en menos de 24 horas, creo que entendéis mi punto de que es perder oportunidades de crecimiento y tirar prácticamente el entreno a la basura por ahorrarte unos €.

¿Y SI MI SARM TIENE UNA VIDA MEDIA SUPERIOR A 24 HORAS?

En el caso de que nuestro Sarm tenga una vida media superior a 24 horas, también sigue siendo óptimo tomarlo cada día y a la misma hora. Esto hace que sea más fácil de calcular la dosificación diaria y ofrece beneficios en su estabilidad. Una vida media superior a 24 horas, no significa que no sea más óptimo tomarlo cada día. De hecho, cualquier compuesto es óptimamente tomable a diario. Incluso una testosterona enantato es mejor inyectarla a diario que hacerlo 2-3 veces por semana.

VIDAS MEDIAS DE LOS SARMS

A continuación os voy a enseñar las vidas medias de cada uno de los Sarms para que sepáis cuántas veces usarlo al día.

Cabe recalcar que algunas de estas vidas medias como LGD-3033, ACP-105 O YK-11 no están demostradas en ningún estudio, por lo que son suposiciones mías y de los diferentes usuarios de internet.

Esto nos enseña que existen opciones más y menos cómodas a la hora de elegir nuestro compuesto. Si tiene una vida media superior o igual a 24 horas, con usarlo 1 vez al día sería suficiente.

Si fuera de 12 horas, con 2 veces al día es suficiente

Si fuera de 6 horas, intentaría tomarlo de 3-4 veces al día repartidos en esos lapsos de tiempo.

PÁGINAS SEGURAS DONDE COMPRAR SARMS:

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CÓDIGO DE DESCUENTO NGLABS: sarmacia

CÓDIGO DE DESCUENTO SARMANIACOS 5%: sarmacia5

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CÓDIGO DE DESCUENTO AMINO ASYLUM 10%: sarmacia

AVISO: *Los sarms son químicos de investigación no aptos para consumo humano. Sarmacia no recomienda ni anima a su uso. Solo damos información para hacer de ellos el mejor uso posible*